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確保安全環境 移除刀具、藥物、繩索、利器等危險物品。 確保患者在有人陪伴的環境，避免單獨行動。
小孩注意力不足（Attention Deficit）是很多家長關心的問題，原因可能包括先天性因素、生活習慣、環境刺激不足或過多，對學習與生活都有影響。
憂鬱症（抑鬱症）是一種常見的情緒障礙，症狀不僅是心情低落，還可能影響思考、行為與生理狀態。以下整理出主要症狀，方便理解與識別
1. 自我理解與內在整理：從童年經驗、家庭互動到生命歷程，探索這些經驗如何影響當下的自己，理解反覆出現的情緒與行為模式，協助釐清價值觀、目標與真正的需求
心理治療就像幫內心看醫生，當你發現：常常心情低落、焦慮、容易生氣或沒有動力
