首頁 > 想想專欄
在日常生活中，我們常看到孩子「靜不下來、容易分心、等不及、衝動」。在行為層面上，我們稱之為注意不足過動症（ADHD）。但其實，ADHD不只是「行為問題」，也不只是「腦部注意系統的發展較慢」，更是一種孩
在身心/精神科門診中，跟創傷有關的診斷通常是「創傷後壓力症候群」(Post-traumatic stress disorder，PTSD) ：一場車禍、一次暴力事件、重大災難或生離死別。但在心理治療室
一般人聽到「憂鬱症」時，大都會以為是情緒低落或想太多；誠然，憂鬱症的生理病理機轉牽涉生物學、心理學與社會學等因素複雜的互動機制；但在深度心理學的觀點，憂鬱其實是一場心裡的失落、責備與愛的糾纏。
確保安全環境 移除刀具、藥物、繩索、利器等危險物品。 確保患者在有人陪伴的環境，避免單獨行動。
小孩注意力不足（Attention Deficit）是很多家長關心的問題，原因可能包括先天性因素、生活習慣、環境刺激不足或過多，對學習與生活都有影響。
憂鬱症（抑鬱症）是一種常見的情緒障礙，症狀不僅是心情低落，還可能影響思考、行為與生理狀態。以下整理出主要症狀，方便理解與識別
1. 自我理解與內在整理：從童年經驗、家庭互動到生命歷程，探索這些經驗如何影響當下的自己，理解反覆出現的情緒與行為模式，協助釐清價值觀、目標與真正的需求
心理治療就像幫內心看醫生，當你發現：常常心情低落、焦慮、容易生氣或沒有動力
